Как не потерять себя, оказавшись в больнице с серьезным диагнозом…

Как не потерять себя [выжить], оказавшись в больнице с серьезным диагнозом…
или боритесь за себя, за свое здоровье до полного выздоровления!

«Навеяно собственным опытом четырехнедельного нахождения в больнице»

Допустим (не дай бог), ситуация — вас доставила в больницу скорая, и через пару часов вас ждет операционный стол.

Важно — сначала порадуйтесь искренне тому, что Вас УСПЕЛИ довезти до больницы. Вам уже повезло — отнеситесь к этому серьезно.

До операции:

1) Не паниковать! Возьмите себя в руки, успокойтесь. Соберитесь с силами и подготовьтесь перенести операцию/бороться с болезнью. Настройтесь на длительную борьбу и Вашу победу над болезнью — это главная и самая важная Ваша цель в больнице, все остальное второстепенно.

2) Найдите силы позвонить самым близким людям или если здоровье не позволяет — попросите врача/сестру сделать звонки за Вас, либо отправьте смс-ки. У первую очередь сообщите тем, кто живет неподалеку и сможет навещать Вас в больнице. Обязательно назовите отделение, название больницы, если знаете — номер палаты и лечащего врача (оперирующего хирурга).

3) Поговорите с хирургом, спросите о возможных вариантах исхода операции. Морально готовьтесь к самому худшему, тяжелому из положительных для Вас вариантов. Очень вероятно, что до самого неблагоприятного варианта не дойдет, но Вы уже будете морально готовы бороться за себя в худшем случае. НУ и по итогам операции, если плохой вариант не наступил — будет повод
для первой большой радости.

4) Доверьтесь врачам (другого варианта нету), примите те рекомендации по наркозу и т.п., которые предложат Вам. К примеру, я мог отказаться от эпидурального наркоза… в дополнении к общему но что бы я делал без него, когда в течение недели именно таким образом меня обезболивали?

5) Пожелайте себе удачи… помолитесь, если веруете, подумайте о людях которым Вы нужны, ради которых Вам нужно выжить, подумайте о том, как будет здорово, когда Вы к ним вернетесь. Идите на операцию с легким сердцем и хорошими мыслями.

Перед операцией один мой добрый знакомый сказал — что в подобной ситуации после серьезного инфаркта он каждый день говорил себе много раз «Я выживу!» [вначале это более важно], а затем «Я Выздоровлю!». Это было для него аутотренингом, настроем на борьбу за выздоровление. Как я был благодарен ему за этот совет… в самые тяжелые моменты я повторял про себя множество раз «Я выживу/выздоровлю!», и это настраивало меня на
борьбу, дыхание менялось, тонус организма тоже — и все в лучшую сторону. Поддерживайте себя этими словами «Я выздоровлю!», как бы тяжело в текущий момент Вам не было.

После операции:

1) Вы пришли в себя, оказавшись в отделении реанимации. Осмотритесь, успокойтесь, здесь Вам будет обеспечен максимальный уход. Первый серьезный повод порадоваться — Вы перенесли операцию, УРА! Поздравьте себя и настройтесь долгую успешную борьбу за свое здоровье.

2) Находите возможность общаться окружающим Вас людям, будьте благодарными за их помощь! Если Вы не можете говорить, то улыбка врачам и сестрам может показать Вашу благодарность.

3) Не отчаивайтесь Вашей возможной беспомощности и наличием катеторов/дренажей в Вашем организме — это все временно. Постарайтесь привыкнуть к этому — надо потерпеть всего несколько дней, это нужно для Вашего здоровья.

4) Если Вам неудобно, или что-то сильно беспокоит — не стесняйтесь сказать об этом врачу или сестрам, не терпите! Вам постараются помочь и облегчить ситуацию. Скажу честно, не все неприятные ощущения можно убрать, что-то надо перетерпеть — Вам об этом скажет врач. И помните — это не повод для нытья — нытье и Вам не поможет и испортит настроения людям, которые
сейчас заботятся о Вашем здоровье. Будьте сильными!

5) Радуйтесь Вашим победам и положительным изменениям! Чрезвычайно важно! Убрали очередной катетер — это маленькая победа! Прочувствуйте ее, радуйтесь, это очередной маленький шаг к Вашему выздоровлению. Придайте ему Важное значение и порадуйтесь искренне, от всего сердца! Получилось первый раз сесть на кровати самостоятельно — это победа! Удалось самому воспользоваться уткой или судном — это тоже Ваша победа! Удалось дойти до туалета с чьей-то помощью, потом самостоятельно — это Ваши победы на пути к выздоровлению! Радуйтесь им! Почти каждый день будет дарить Вам какую-нибудь маленькую победу над болезнью… искренне празднуйте каждую из них, радуйтесь им!

6) Имейте положительный настрой к персоналу больницы, будь то санитарка, медбрат или сестра, врачи. Правила хорошего тона никто не отменял. Будьте терпимы и доброжелательны! В ответ Вы получите добрые улыбки и поддержку персонала, которые Вам так нужны для быстрого выздоровления!

7) Будьте терпимы и доброжелательны к окружающим Вас больным! Поймите, что в вашем состоянии возможно вы доставляете им намного больше неудобств, чем они вам. Ваше доброе слово ободрения им нужно не меньше, чем Вам! Поддержка окружающих людей очень важна для Вашего и для их выздоровления, не забывайте об этом. Я был очень благодарен мужчине, который всегда находил для меня ободряющее слово или предлагал помощь, это всегда поднимало настроения и в итоге помогало выздоравливать.

8) Если что-то пошло не так, и у Вас проявилось какое-то осложнение — не отчаивайтесь, не все всегда идет наилучшим образом. Примите этот вызов с достоинством и соберите силы для дальнейшей борьбы за свое здоровье. Не жалейте себя никогда! Жалось к себе Вам выздороветь не поможет. Настраивайтесь на борьбу — «Я выздоровлю!»

9) Не забывайте звонить своим близким и сообщать о своем здоровье. Вы быстро поймете, кто искренне сочувствует Вам и увидете, кто желает Вам помочь не словами, а делом. Общайтесь, общение помогает избежать чувства одиночества и брошенности.

Да, это тоже важно — все рабочие вопросы (звонки) оставьте до того момента, как будете чувствовать в себе силы для работы.

Сейчас сосредоточьтесь на главном — на борьбе за свое здоровье. Многие звонки пропускайте, только общение с близкими друзьями и родными — только с теми, кто может Вам помочь в этой ситуации.

10) Не стесняйтесь пользоваться помощью родных и близких — Привезти вещи, постирать белье, переодеться, помыться, подстричь ногти, побриться… погулять на улице, дойти до туалета, поменять постельное белье, высушить потную подушку, принести воду и соки, мясной бульон, купить какие-то лекарства, оплатить телефон. Мало ли что может потребоваться больному человеку.
Рядом со мной после выхода из реанимации две недели была жена, каждый день. Сын приезжал, но был в легком шоке после увиденного в первые дни после операции. Не отказывайтесь от помощи близких, пока не можете себя обслуживать самостоятельно. Личная гигиена — вещь обязательная! От Вас не должно плохо пахнуть… такие больные плохо выздоравливают.

11) Терпение — наберитесь его! Быстро выздоравливать часто не получается, но это не повод расстраиваться. Если не все получается так быстро, как хотелось бы — терпите и настраивайтесь только на выздоровление!

12) Выполняйте все требования врача несмотря на состояние! Заставляют вставать и ходить несмотря на боль на следующий день после операции? Вставайте и ходите! Пусть Вам кто-то поможет встать для начала, учитесь вставать с кровати самостоятельно!

Да, больно, тяжело, но это НАДО делать! Двигайтесь — в движении Ваше выздоровление. Дали трубочку дышать в воду или поручили надувать шарик? Дышите, как бы сложно не было, каждый день по нескольку раз. От длительного лежания могут быть проблемы с легкими вплоть до воспаления, эти простые упражнения помогут Вам избежать осложнений! Да, сложно и трудно, но это надо делать, это нужно для Вашего здоровья.

13) Как только здоровье позволело — выходите гулят на улицу! Радуйтесь погоде, ветру, деревьям, всему… Это помогает.

14) Поддержите Ваших близких. Дописываю этот пункт значительно позже, но от этого важность его не уменьшается. По сути, если кто-то из врачей сказал Вам или Вашим близким, что у Вас «нет никаких шансов» — это не приговор! Никто из людей не может поставить на Вас крест, кроме Вас самих! Если Вы увидели слезы или отчаяние в глазах близких — найдите силы и поддержите, да-да, поддержите Ваших родных и близких! Шуткой, улыбкой, добрым словом, жестом… как можете!

В моем случае нашелся «умный» врач, заявивший моей жене что у меня «нет никаких шансов, готовьтесь к худшему», это на его совести и этот шаг я комментировать не хочу. Но как бы Вам не было плохо в данный момент, вы ДОЛЖНЫ поддержать Ваших близких, зародив или поддержав в них надежду на Ваше выздоровление. Вот так.

Положительный настрой на выздоровление и позитивные Ваши мысли помогут Вам выздороветь! Не падать духом, не ныть и не жалеть себя — это Вам не поможет, а только продлит болезнь. Гоните ее — «Я Выживу!», «Я Выздоровлю!» — это главная цель, которая поможет Вам стать здоровым!

Будьте здоровы!

Как не потерять себя, оказавшись в больнице с серьезным диагнозом…: 1 комментарий

  1. Никита

    Лично два года назад слег в больницу. Сам не ожидал. Однажды в пятницу после работы поужинал в одной из сетей быстрого питания на Курском вокзале (скорее всего, это не было основной причиной, но как решающий толчок — вполне). А в субботу проснулся в очень разбитом состоянии — голова кружится, сил нет. Встал — пошел в туалет…. меня шатает. И ощущения, как во время гриппа (слабость, температура, бледность кожи…) ну ладно, думаю, выпил жаропонижающего и стал отлеживаться. В воскресенье вроде полегчало, но к вечеру стало еще хуже.
    А утром в понедельник понял, что не могу встать с кровати- встаю и сразу же сознание уходит.
    Вызвали скорую. Оказалось — язвенное кровотечение двенадцатиперстной кишки. Большая потеря крови — гемоглобин упал до 40, при нормальном значении в 120-150.
    К счастью, я жив.
    До этого язвы не было, но был хронический гастрит. Алкоголем не злоупотреблял, но очень часто была изжога, да и во время трапез я любил обильно приправить пищу всяческими острыми-солеными специями.
    Берегите себя! Вы самое ценное, что у вас есть)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.